The True You – Selbstdisziplin lernen

Der Erfolg im Leben ist in der Regel eng mit Selbstdisziplin verknüpft. Disziplinierte Menschen, die nicht nur die Dinge und Tätigkeiten erledigen, die einfach von der Hand gehen und Spaß machen, sondern sich zunächst um die etwa unangenehmeren Sachen kümmern, sind erfolgreicher im Leben. Schlussendlich bewirkt Selbstdisziplin, dass das Selbstwertgefühl und somit das Selbstbewusstsein nachhaltig gefördert werden. Die besten Beispiele dafür geben erfolgreiche Persönlichkeiten und Unternehmer, die es dank harter und disziplinierter Arbeit geschafft haben, erfolgreich zu sein.

Dieses Buch hilft Menschen durch die Vermittlung von Techniken und Motivationsübungen dabei, mehr Selbstdisziplin aufzubauen und dadurch erfolgreicher und glücklicher zu sein. Das Problem ist, dass Menschen dazu tendieren, hauptsächlich das zu tun, was einfach, simpel und möglichst stressfrei zu realisieren ist. Dabei sind es in der Regel die komplizierten, schwierigen Tätigkeiten, die dem Leben einen Mehrwert einbringen und den Weg zum Erfolg ebnen. Die Inhalte dieses Buches sind wissenschaftlich fundiert und helfen durch praxisnahe Beispiele bei der Persönlichkeitsentwicklung und hin zu mehr Selbstdisziplin. Durch die Förderung der Selbstdisziplin wird gleichzeitig auch das Selbstvertrauen und somit das Selbstbewusstsein gestärkt. Durch Beispiele und bewährte Strategien aus der Praxis, zeigt dieses Buch, wie es möglich ist, langfristig ein hohes Maß an Motivation aufzubauen und dieses dann dazu zu nutzen, um erfolgreicher zu sein.

Vor dem Hintergrund der zunehmenden Zahl an ablenkenden Smart Phones, ist das Thema Disziplin heute aktueller denn je. Allerdings kann Disziplin auch schädlich beziehungsweise toxisch sein. Durch wissenswerte Tipps und Tricks zeigt das Buch, wie diese verhindert werden kann.