Die wirksamsten Techniken Schritt für Schritt
Massage von Kopf bis Fuß
Buchinformationen:
- Susan Mumford
- Seiten: 187
- ISBN: 3828916856
- 2005 Weltbild
Umschlagtext:
Problemlos massieren lernen – von Kopf bis Fuß
Mit dem neuen Standardwerk
Einstimmung: Massagegriffe am eigenen Körper, Warming up, ätherische Öle, wann und wo massieren
Einfache Griffe: Grundlegende Techniken wie Effleurage und Kneten, demonstriert an verschiedenen Körperpartien
Einfache Massage: Grundgriffe in der Anwendung von Kopf bis Fuß
Weiterführende Techniken: Alles über Druckpunkte, Ballendruck und Trommeln
Ganzkörpermassage: Alle Techniken von Kopf bis Fuß – Schritt für Schritt vorgeführt
Spezielle Techniken: Massage bei Beschwerden und Streß, der sinnliche Touch und die Selbstmassage
Mit 60 Minuten Sanfter Entspannungsmusik: 1. Silence, 2. Nature 3. Pan, 4. Vivaldi
Bewertung
Fazit:
folgt
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