Vitamine, Mineralien und Co.

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Vitamine, Mineralien und Spurenelemente – die Grundlage allen Lebens. Jeder Mensch muss diese Biostoffe in ausreichender Menge zu sich nehmen, um gesund und vital zu bleiben. Inzwischen ist eine Vielzahl dieser Substanzen in Tablettenform erhältlich. Die Einnahme ist dann sinnvoll, wenn mit der Ernährung allein der Körper nicht ausreichend versorgt werden kann, z.B. in stark belastenden Lebenssituationen oder im Krankheitsfall. Auch viele heilkräftige Pflanzen bzw. deren Extrakte helfen, Beschwerden vorzubeugen und Krankheiten zu lindern.

Über 70 Substanzen und Heilpflanzen: Wirkungen und Nebenwirkungen, Anwendungen und Dosierungen u.v.m.

Alles über Biostoffe und Nahrungergänzungsmittel in Tablettenform – mit Einkaufstipps, Einnahmevorschlägen und Warnhinweisen.

100 Beschwerden und Krankheiten: die besten Biostoffe und Nahrungsergänzungsmittel zur Vorbeugung und Behandlung

Extra: ausführliches Glossar und Stichwortverzeichnis