Selbstvertrauen stärken, Ängste verstehen, bewerten und abbauen

Ängste überwinden

Buchinformationen:

  • Lynn Fossum
  • Seiten: 96
  • ISBN: 3706401770
  • 1995 Ueberreuter

Umschlagtext:

Ängste und Sorgen sind die Lebensblockaden Nr.1, die uns daran hindern, unsere beruflichen und persönlichen Fähigkeiten voll zu entfalten. Dieses Buch hilft, die wirklichen von den eingebildeten Problemen zu unterscheiden; anhand von Fallstudien sowie mit Hilfe spezieller Übungen und Bewertungsbögen wird der Leser behutsam an seine Problemzonen herangeführt und dazu ermutigt, ein neues Selbstvertrauen aufzubauen.

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folgt

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