Das Workbook, um Beziehungskonflikte zu lösen und wieder miteinander glücklich zu werden
Paartherapie für zu Hause
Buchinformationen:
- Linda Mitterweger
- Seiten: 287
- ISBN: 9783969051511
- 2022 Yes Publishing
Umschlagtext:
Wärst du in deiner Beziehung gerne wieder richtig glücklich? Leidet ihr unter wiederkehrenden Konflikten? Oder würdest du einfach gerne eure Verbindung vertiefen, das Vertrauen stärken und die Kommunikation verbessern?
Dann ist dieses geführte Workbook genau richtig für dich. Die Psychologin und erfahrene Paartherapeutin Linda Mitterweger, bekannt durch den beliebten »Paartherapie Podcast«, leitet darin Schritt für Schritt dazu an, die eigene Beziehungssituation zu reflektieren, sich mit den Wünschen und Bedürfnissen beider Partner auseinanderzusetzen und Akzeptanz und Verständnis im gemeinsamen Alltag zu verankern. Aufgebaut wie eine Paartherapie, bietet das Ausfüllbuch konkrete Tipps und Impulse, Techniken und Strategien sowie praktische Aufgaben aus der Paartherapie, um den Teufelskreisen in der Partnerschaft zu entkommen und eine vertrauensvolle Verbindung zu leben. Das Buch unterstützt dabei, frühere Verletzungen aufzuarbeiten und die Partnerschaft kontinuierlich weiterzuentwickeln. So lassen sich die eigene Beziehung stärken, wiederkehrende Konflikte lösen und eine gesunde Kommunikation und Streitkultur erlernen, um wieder miteinander glücklich zu werden.
INTERAKTIVER LEITFADEN zur Reflexion, Entwicklung, Gestaltung und Vertiefung der eigenen Beziehung, der alle großen Beziehungsbereiche einschließt:
- Kommunikation
- Konflikte und Streitkultur
- Vertrauen und Eifersucht
- Sexualität und Intimität
- Akzeptanz und Respekt
- Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Alltag und Begegnung
- Zeit und Gemeinsamkeit
- Aufarbeitung und Entwicklung
MIT VIELEN FRAGEN UND ÜBUNGEN auf Basis wissenschaftlich fundierter Strategien aus der Paartherapie
FÜR ALLE MENSCHEN IN BEZIEHUNGEN GEEIGNET: Das Buch kann von Einzelpersonen ausgefüllt oder auch gemeinsam als Paar bearbeitet werden und ist für alle Beziehungskonstellationen geeignet. Es kann auch begleitend zu einer Paartherapie eingesetzt werden.
Menschen sind Idioten und ich-kanns beweisen
Die Angst vor Erfolg
Die sieben Wege zur Effektivität
Selbstbild
Die Ruhe in Person
Entdecken Sie Ihre verborgenen Kräfte
Lass Los, was dir Sorgen macht
das Mentalprogramm
Konzentrative Entspannungstherapie
Asshole
Atemschulung
Mach Deinen Job
Mindfuck
Die 16 Lebensmotive
Aufwärts zum Erfolg
Die Kraft der Motivation
simplify your life
Stärke
Kopf schlägt Kapital
Reichtum, den Du mit Geld nicht kaufen kannst
20 Minuten Pause
Die Geheimnisse inneren und äußeren Reichtums
Trau dich-es ist dein Leben
Ich krieg Dich
Entschleunigung im Alltag
Kleiner Seelenklempner
Du musst nicht von allen gemocht werden
Motiviere Dich selbst und die anderen!
Lebe deinen Traum
Lebe mit Herz und Seele
Lass mal alles aus
keine Zeit und trotzdem Fit
Die Macht der Gewohnheit
Sie können haben was Sie wollen!
Die Kunst Menschen für sich zu gewinnen
Positives Denken
Forever Clever
Create your self
Das-Lola-Prinzip
Das Geheimnis der Treue
Wenn morgen mein letzter Tag wär
Alles Kopfsache
Megatrends
Werte wirken Wunder
Wie Lernen gelingt
das Stress weg Buch
Gehirnflüsterer
Verantwortung tragen
Alltag im Griff
Die nächste Billion
Leise Menschen - starke Wirkung
Hört auf zu arbeiten!
Sprachenlernen leichtgemacht
Einzigartig
Kopf schlägt Potenzial
Motivation
Elan, Erfolg und Energie
Kontakt finden
Schüchternheit überwinden
Lob der Disziplin
Ich will bleiben. Aber wie
Besser Denken - Besser Leben
Selbstmanagement
Hätte ich das mal früher gewusst!
Das Autogene Training
Stell Dir vor
Die Wissenschaft des Bewußtseins
Zeit ist Leben - Leben ist Zeit
Pessimisten küsst man nicht
Selbstvertrauen gewinnen
Mini-Trampolin
Die Kunst, seine Berufung zu finden
Halt den Mund hör auf zu heulen und lebe endlich
Finanzielle Freiheit
Erfolgsfaktor gesunder Stolz
Gesund am Computer
Nie mehr müde
Jahresplan
Partner gesucht
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
Willst du normal sein oder glücklich?
Wer bist Du und was willst du
Egal wie scheisse die Lage ist, es gibt einen Ausweg
Denken Sie neu
Schnelles Denken, langsames Denken
Ein neues Leben in sieben Tagen
Zeitmanagement
Tipping Point
Die Macht der Motivation
Die Gesetze des Denkens und Glaubens
Die Leber wächst mit ihren Aufgaben
Ich will Dir trauen. Aber wie
Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen
Lebe leicht und frei...
Mission Statement
Die Möwe Jonathan
Erfolgsfaktor Selbstbewußtsein
Tu was dir gefällt
Generation Beziehungsunfähig
Und ich schaffe es doch!
Die Kunst des Gedankenlesens
jetzt reichts mir aber!
Die Entscheidung liegt bei Dir
zum Erfolg geboren
Auf einen Kaffee mit mir selbst
Liebe lieber einzigartig
Nur nicht so schüchtern
Die Kraft positiven Denkens
111 Motivationstipps für persönliche Höchstleistungen
Eine Minute für mich
Ein Kurs in Selbstvertrauen
Flirten
Glück kommt selten allein
Nein
Wahre Liebe im Alltag
Fit ohne Geräte
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
Selbstdarstellung und Selfmarketing
Freunde finden und behalten
Die Regeln des Lebens
Mindfuck das Coaching
Die dynamischen Gesetze des Reichtums
The True You - Selbstdisziplin lernen
Glück & Erfolg sind Kopfsache
Denken Sie Gross
Meine Ziele meine Ausreden und ich
Zeitmanagement für Faule
Selbst-Sabotage
Shaolin
Erfolgreich durch Fokus und Konzentration
Ängste überwinden
Networking
Mindfuck Love
Ich kann das
Die Macht der Disziplin
Endlich mehr Selbstwertgefühl
Körperhaltung
Ab heute krängt mich niemand mehr
Mentales Erfolgstraining
Hände hoch! Unterhalt!
Selbstvertrauen in sieben Tagen
Perfektes Zeitmanagement in 7 Tagen
Fuck it!
So stärken Sie Ihr Selbstbewußtsein
Vergiss deine Brille
Über die Kunst, alleine zu sein
Das Schlachtfeld der Gedanken
Paartherapie für zu Hause
Meine Reise zu mir selbst
Ich mach Dich Selbstbewusst
Stroh im Kopf
Alles kein Problem
Paare im Zeitstress
115 Ideen für ein besseres Leben
Ohne Geräte
Das Geheimnis des perfekten Tages
Vom Wunsch zur Wirklichkeit
Mit Freude leben
Ich denke also spinn ich
Nicht so schüchtern!
30 Minuten für optimale Selbstorganisation
Superpower Atmung
Der Weg zum Wesentlichen
Nicht auf meine Kosten
Flow im Beruf
Vertrauen zu sich selbst gewinnen
Warum wir lieben
Der Luxus des einfachen Lebens
Mut zum Glücklichsein DVD Seminar
Ganzheitliches Augentraining
Selbstliebe
Mentale Stärke
Progressive Muskelentspannung
Das Buch für Schüchterne
Persönlichkeitsentwicklung
Buy Ology
Die sieben Irrtümer der Männer
Unbox your Relationship!
Mach mich glücklich
Emotionale Inelligenz
Die Wissenschaft des reichwerdens
Motivaction
Wie Sie Ihre Arbeit schaffen
Flow
Ich mach Dich glücklich
Der längere Atem
Der Selbstheilungscode
Wenn Sie wüssten, was Sie können
Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Das große Buch der guten Gedanken
Hilfe bei Scheidung und Trennungt
Eigenlob stimmt
Das Lotusblütenprinzip
Macht was Ihr liebt!
Der Mensch Irrläufer der Evolution
Asthma einfach wegatmen
Die hohe Kunst Kontakte zu knüpfen
Warum Tränen salzig schmecken
Das Geheimnis des Erfolgs
Die bessere Hälfte
Alles reine Kopf Sache
Wie man Freunde gewinnt
Wer sich viel zutraut wird viel leisten
Worauf wartest du noch
Selbstbestimmtes Lernen
1001 Wege zur Motivationssteigerung
Der Weg des wahren Mannes
Der unsichtbare Einfluss Deines inneren Kindes
Die 100 Schritte zum Glücklichsein
Warum Gedanken stärker sind als Medizin
Das neue Stroh im Kopf
Einfach und effektiv Grübeln stoppen
Sehen - Ganzheitliches Augentraining
Hilfe, ich bin zu nett
Fight for Yourself
Die Regeln der Arbeit
Das Robbins Power Prinzip
Freu Dich des Lebens!
Selbstvertrauen
Weck den Sieger in Dir
Die Regeln des Managements
Freunde finden im 21. Jahrhundert
Keine Ausreden
Leben Lieben Lernen
Meditation
starkes Mindset
Das Gehirn ein Unfall der Natur
Das merk ich mir!
MindStore
Mind Power
Warum wir lieben...
Du bist Genug
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