die neue Vitamin-Bibel

Der Weltbestseller des Ernährungspapstes Earl Mindell jetzt als vollständig aktualisierte Neuausgabe

Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist Earl Mindells Vitamin-Bibel für unzählige Menschen ein unverzichtbarer Leitfaden für eine gesunde Ernährung. Der weltberühmte Experte hat sein Standardwerk vollständig überarbeitet und präsentiert die neuesten Erkenntnisse zu Vitaminen und Vitaminpräparaten, Mineralstoffen, Proteinen, Aminosäuren, Fetten, Kohlenhydraten, Enzymen und Antioxidantien. Er zeigt, wie man durch optimale Nährstoffversorgung Krankheiten vorbeugt, Beschwerden lindert sowie dem Altern entgegenwirkt – und wieder fitter und attraktiver wird.