Mineralien

• Gewusst wie: Die Nervenminerale- Magnesium und Kalzium – machen Ihre Nerven leistungsfähig.
• Problemlöser: So halbieren Sie mit Zink die Erkältungsdauer und aktivieren das Immunsystem.
• Hochaktuell: Übersäuert? Mineralstoffreich essen macht basisch. Kein Problem mit den richtigen Lebensmitteln.
• Wir recherchieren, Sie profitieren: Selen ein potenter Krebsschutz. Die Vitamine A-C-E kennt jeder. Mangan, Zink und Selen sind genaus0 wichtig für den Zellschutz.
• Ratgeber: Die Osteoporoselawine. Jeder 3. Deutsche bekommt Osteoporose. Neu: Kalzium allein macht keine bruchfesten Knochen. Welche Helfer braucht Kalzium?
• Harte Fakten: Die Hochdruckgesellschaft. Jeder 5. Deutsche hat Bluthochdruck. Neue Studien: Kalium reich essen senkt den Hochdruck und halbiert das Schlaganfallrisiko.
• So entgiften Sie! Mineralstoffe entsorgen schädliches Blei, Kadmium, Quecksilber und andere Schwermetalle aus dem Körper.
• Teuer: Jeder 3. Deutsche hat einen Kropf. Eine Milliarde Euro kostet der Jodmangel pro Jahr.

Praktisch: Mineralien tanken – Welche Lebensmittel haben am meisten?

Service: Mineralstoffe kaufen – So sparen Sie Geld, erkennen Produktqualität und vermeiden Überdosierungen.

Mehr Biostoffe: das Geheimnis der langlebigen:

Bis zu 80% der Erkrankungen resultieren heute aus falscher Ernährung. Leben Sie um Jahre länger!

aus dem Inhalt:

Die Mineralien

→ Kalzium

• Warum brauchen Kinder zusätzliches Kalzium?
• Antiaging für die Knochen mit Selbstcheck
• So vermindern Sie Allergien mit Kalzium
• Kalzium neuer Schutz vor Darmkrebs

→ Magnesium

• Das Nervenmineral gegen Stress und für guten Schlaf
• Mehr Energie: Wie hoch sollten Ihre Magnesium-Blutwerte sein?
• Ausgetestet: Magnesium gegen Migräneattacken
• Studien: Magnesiumreiches Mineralwasser gegen Schlaganfall
• Magnesium vermindert das Diabetesrisiko um ein Drittel

→ Kalium

• 33 Studien: Kalium senkt den Blutdruck ohne Medikamente
• Ein Drittel weniger Schlaganfälle mit kaliumreichem Obst und Gemüse
• Rezepte: Kaliumreiche frische Säfte
• Günstiger pH-Wert: Entsäuern einfach gemacht

→ Natrium

• Gewicht verlieren durch weniger Salz?
• Diese Lebensmittel mit verstecktem Salz steigern Ihren Blutdruck

Wir essen uns krank und wollen durch Medizin gesund werden

aus dem Inhalt

Die Spurenelemente

→ Selen

• Nahrung fürs Gehirn: Selen aktiviert Botenstoffe
• Optimaler Zell- und Krebsschutz mit Selen
• Wie hoch sollten Ihre schützenden Selen-Blutwerte sein?
• So entsorgt Selen Quecksilber von Amalgamplomben

→ Zink

• Manager über 3oo Enzymen für einen aktiven Stoffwechsel
• So vermindern Sie mit Zink die Erkältungszeit
• Zink für das Hormonsystem

→ Eisen

• Wirksam gegen Müdigkeit bei Frauen und Leistungsabfall bei Sportlern
• Wie hoch sollten Ihre Eisenspeicherwerte für gute Leistung sein?
• Vorsicht: zu viel Eisen bei Männern und älteren Menschen

→ Jod

• 95% der Deutschen haben Jodmangel
• Selbstcheck: Haben Sie Schilddrüsenprobleme?
• So vermeiden Sie einen Kropf
• Jod Energiefunke für jede Körperzelle und fürs Gehirn.

→ Fluor

• So vermindern Sie Karies um ein Drittel mit zusätzlichen Fluoridgelen
• Lohnt fluoridiertes Salz gegen Karies?