Das Workbook, um Beziehungskonflikte zu lösen und wieder miteinander glücklich zu werden
Paartherapie für zu Hause
Buchinformationen:
- Linda Mitterweger
- Seiten: 287
- ISBN: 9783969051511
- 2022 Yes Publishing
Umschlagtext:
Wärst du in deiner Beziehung gerne wieder richtig glücklich? Leidet ihr unter wiederkehrenden Konflikten? Oder würdest du einfach gerne eure Verbindung vertiefen, das Vertrauen stärken und die Kommunikation verbessern?
Dann ist dieses geführte Workbook genau richtig für dich. Die Psychologin und erfahrene Paartherapeutin Linda Mitterweger, bekannt durch den beliebten »Paartherapie Podcast«, leitet darin Schritt für Schritt dazu an, die eigene Beziehungssituation zu reflektieren, sich mit den Wünschen und Bedürfnissen beider Partner auseinanderzusetzen und Akzeptanz und Verständnis im gemeinsamen Alltag zu verankern. Aufgebaut wie eine Paartherapie, bietet das Ausfüllbuch konkrete Tipps und Impulse, Techniken und Strategien sowie praktische Aufgaben aus der Paartherapie, um den Teufelskreisen in der Partnerschaft zu entkommen und eine vertrauensvolle Verbindung zu leben. Das Buch unterstützt dabei, frühere Verletzungen aufzuarbeiten und die Partnerschaft kontinuierlich weiterzuentwickeln. So lassen sich die eigene Beziehung stärken, wiederkehrende Konflikte lösen und eine gesunde Kommunikation und Streitkultur erlernen, um wieder miteinander glücklich zu werden.
INTERAKTIVER LEITFADEN zur Reflexion, Entwicklung, Gestaltung und Vertiefung der eigenen Beziehung, der alle großen Beziehungsbereiche einschließt:
- Kommunikation
- Konflikte und Streitkultur
- Vertrauen und Eifersucht
- Sexualität und Intimität
- Akzeptanz und Respekt
- Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Alltag und Begegnung
- Zeit und Gemeinsamkeit
- Aufarbeitung und Entwicklung
MIT VIELEN FRAGEN UND ÜBUNGEN auf Basis wissenschaftlich fundierter Strategien aus der Paartherapie
FÜR ALLE MENSCHEN IN BEZIEHUNGEN GEEIGNET: Das Buch kann von Einzelpersonen ausgefüllt oder auch gemeinsam als Paar bearbeitet werden und ist für alle Beziehungskonstellationen geeignet. Es kann auch begleitend zu einer Paartherapie eingesetzt werden.
Wie Lernen gelingt
Kopf schlägt Kapital
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
Fit ohne Geräte
Megatrends
das Mentalprogramm
Asthma einfach wegatmen
Der Luxus des einfachen Lebens
Der Weg des wahren Mannes
Paartherapie für zu Hause
Die Gesetze des Denkens und Glaubens
Emotionale Inelligenz
Mentale Stärke
Motivation
Auf einen Kaffee mit mir selbst
Das große Buch der guten Gedanken
Denken Sie neu
Der unsichtbare Einfluss Deines inneren Kindes
Elan, Erfolg und Energie
Buy Ology
So stärken Sie Ihr Selbstbewußtsein
Erfolgreich durch Fokus und Konzentration
Shaolin
Paare im Zeitstress
Das Schlachtfeld der Gedanken
Mission Statement
Endlich mehr Selbstwertgefühl
Die Wissenschaft des reichwerdens
Superpower Atmung
Der Weg zum Wesentlichen
Fuck it!
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
Du bist Genug
Entschleunigung im Alltag
Weck den Sieger in Dir
Create your self
Die Macht der Gewohnheit
Die Wissenschaft des Bewußtseins
Das Autogene Training
Freunde finden im 21. Jahrhundert
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die Macht der Motivation
Die Kunst, seine Berufung zu finden
Nicht so schüchtern!
Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen
Warum wir lieben
Selbstvertrauen
Lebe deinen Traum
Gehirnflüsterer
Positives Denken
Willst du normal sein oder glücklich?
Die nächste Billion
Die Macht der Disziplin
Trau dich-es ist dein Leben
Ich will Dir trauen. Aber wie
Motivaction
Die Kraft positiven Denkens
Hände hoch! Unterhalt!
Flirten
Wenn morgen mein letzter Tag wär
Motiviere Dich selbst und die anderen!
Mind Power
Sprachenlernen leichtgemacht
Die Geheimnisse inneren und äußeren Reichtums
111 Motivationstipps für persönliche Höchstleistungen
Die Leber wächst mit ihren Aufgaben
Und ich schaffe es doch!
Ab heute krängt mich niemand mehr
Die Kraft der Motivation
Vergiss deine Brille
Zeitmanagement für Faule
Ich kann das
Das Geheimnis des Erfolgs
Die sieben Wege zur Effektivität
Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls
Selbstvertrauen in sieben Tagen
Werte wirken Wunder
Warum Gedanken stärker sind als Medizin
Nicht auf meine Kosten
Ich will bleiben. Aber wie
Nur nicht so schüchtern
Selbstdarstellung und Selfmarketing
Nein
Denken Sie Gross
Leben Lieben Lernen
Mindfuck Love
Leise Menschen - starke Wirkung
Selbstmanagement
Ganzheitliches Augentraining
Mentales Erfolgstraining
Meine Ziele meine Ausreden und ich
Glück & Erfolg sind Kopfsache
Selbst-Sabotage
Erfolgsfaktor Selbstbewußtsein
Atemschulung
Liebe lieber einzigartig
Die bessere Hälfte
Perfektes Zeitmanagement in 7 Tagen
Progressive Muskelentspannung
Die hohe Kunst Kontakte zu knüpfen
Worauf wartest du noch
Der Mensch Irrläufer der Evolution
Mach mich glücklich
Der längere Atem
The True You - Selbstdisziplin lernen
Glück kommt selten allein
Stell Dir vor
Unbox your Relationship!
Das Buch für Schüchterne
115 Ideen für ein besseres Leben
Das Gehirn ein Unfall der Natur
Die Regeln des Lebens
Zeit ist Leben - Leben ist Zeit
Lob der Disziplin
Die 100 Schritte zum Glücklichsein
Lass Los, was dir Sorgen macht
Alles Kopfsache
keine Zeit und trotzdem Fit
Networking
Entdecken Sie Ihre verborgenen Kräfte
Gesund am Computer
Ich krieg Dich
1001 Wege zur Motivationssteigerung
Aufwärts zum Erfolg
Wenn Sie wüssten, was Sie können
Hilfe bei Scheidung und Trennungt
Einfach und effektiv Grübeln stoppen
Forever Clever
Verantwortung tragen
Die dynamischen Gesetze des Reichtums
Persönlichkeitsentwicklung
Ich mach Dich glücklich
Fight for Yourself
Sehen - Ganzheitliches Augentraining
Keine Ausreden
Mindfuck
Vom Wunsch zur Wirklichkeit
Mut zum Glücklichsein DVD Seminar
Asshole
Selbstbild
Generation Beziehungsunfähig
Konzentrative Entspannungstherapie
Tipping Point
Die Entscheidung liegt bei Dir
Macht was Ihr liebt!
Das-Lola-Prinzip
Erfolgsfaktor gesunder Stolz
Meine Reise zu mir selbst
Die Kunst Menschen für sich zu gewinnen
Die Kunst des Gedankenlesens
Die Ruhe in Person
Partner gesucht
jetzt reichts mir aber!
Freunde finden und behalten
Über die Kunst, alleine zu sein
zum Erfolg geboren
Die 16 Lebensmotive
Zeitmanagement
Pessimisten küsst man nicht
Flow
Lass mal alles aus
Lebe leicht und frei...
Alles reine Kopf Sache
Schüchternheit überwinden
Finanzielle Freiheit
Reichtum, den Du mit Geld nicht kaufen kannst
Du musst nicht von allen gemocht werden
Einzigartig
Stärke
Nie mehr müde
simplify your life
Das neue Stroh im Kopf
Wie Sie Ihre Arbeit schaffen
Wie man Freunde gewinnt
Alles kein Problem
Sie können haben was Sie wollen!
Das merk ich mir!
Mindfuck das Coaching
Besser Denken - Besser Leben
das Stress weg Buch
starkes Mindset
Meditation
Ängste überwinden
Wer bist Du und was willst du
Halt den Mund hör auf zu heulen und lebe endlich
Warum Tränen salzig schmecken
Kleiner Seelenklempner
Eine Minute für mich
Der Selbstheilungscode
Körperhaltung
Die Regeln der Arbeit
Die sieben Irrtümer der Männer
Das Geheimnis der Treue
MindStore
20 Minuten Pause
Eigenlob stimmt
Mit Freude leben
Das Lotusblütenprinzip
Ich denke also spinn ich
Freu Dich des Lebens!
Stroh im Kopf
Die Regeln des Managements
Ohne Geräte
Vertrauen zu sich selbst gewinnen
Hätte ich das mal früher gewusst!
Selbstvertrauen gewinnen
Ein neues Leben in sieben Tagen
Menschen sind Idioten und ich-kanns beweisen
30 Minuten für optimale Selbstorganisation
Lebe mit Herz und Seele
Mach Deinen Job
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Die Angst vor Erfolg
Egal wie scheisse die Lage ist, es gibt einen Ausweg
Flow im Beruf
Selbstbestimmtes Lernen
Ein Kurs in Selbstvertrauen
Wahre Liebe im Alltag
Jahresplan
Das Robbins Power Prinzip
Hört auf zu arbeiten!
Schnelles Denken, langsames Denken
Selbstliebe
Ich mach Dich Selbstbewusst
Kopf schlägt Potenzial
Alltag im Griff
Tu was dir gefällt
Das Geheimnis des perfekten Tages
Wer sich viel zutraut wird viel leisten
Mini-Trampolin
Hilfe, ich bin zu nett
Die Möwe Jonathan
Warum wir lieben...
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