Das Workbook, um Beziehungskonflikte zu lösen und wieder miteinander glücklich zu werden
Paartherapie für zu Hause
Buchinformationen:
- Linda Mitterweger
- Seiten: 287
- ISBN: 9783969051511
- 2022 Yes Publishing
Umschlagtext:
Wärst du in deiner Beziehung gerne wieder richtig glücklich? Leidet ihr unter wiederkehrenden Konflikten? Oder würdest du einfach gerne eure Verbindung vertiefen, das Vertrauen stärken und die Kommunikation verbessern?
Dann ist dieses geführte Workbook genau richtig für dich. Die Psychologin und erfahrene Paartherapeutin Linda Mitterweger, bekannt durch den beliebten »Paartherapie Podcast«, leitet darin Schritt für Schritt dazu an, die eigene Beziehungssituation zu reflektieren, sich mit den Wünschen und Bedürfnissen beider Partner auseinanderzusetzen und Akzeptanz und Verständnis im gemeinsamen Alltag zu verankern. Aufgebaut wie eine Paartherapie, bietet das Ausfüllbuch konkrete Tipps und Impulse, Techniken und Strategien sowie praktische Aufgaben aus der Paartherapie, um den Teufelskreisen in der Partnerschaft zu entkommen und eine vertrauensvolle Verbindung zu leben. Das Buch unterstützt dabei, frühere Verletzungen aufzuarbeiten und die Partnerschaft kontinuierlich weiterzuentwickeln. So lassen sich die eigene Beziehung stärken, wiederkehrende Konflikte lösen und eine gesunde Kommunikation und Streitkultur erlernen, um wieder miteinander glücklich zu werden.
INTERAKTIVER LEITFADEN zur Reflexion, Entwicklung, Gestaltung und Vertiefung der eigenen Beziehung, der alle großen Beziehungsbereiche einschließt:
- Kommunikation
- Konflikte und Streitkultur
- Vertrauen und Eifersucht
- Sexualität und Intimität
- Akzeptanz und Respekt
- Wahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Alltag und Begegnung
- Zeit und Gemeinsamkeit
- Aufarbeitung und Entwicklung
MIT VIELEN FRAGEN UND ÜBUNGEN auf Basis wissenschaftlich fundierter Strategien aus der Paartherapie
FÜR ALLE MENSCHEN IN BEZIEHUNGEN GEEIGNET: Das Buch kann von Einzelpersonen ausgefüllt oder auch gemeinsam als Paar bearbeitet werden und ist für alle Beziehungskonstellationen geeignet. Es kann auch begleitend zu einer Paartherapie eingesetzt werden.
Stroh im Kopf
1001 Wege zur Motivationssteigerung
Mindfuck
Hände hoch! Unterhalt!
Die 100 Schritte zum Glücklichsein
Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
Selbstvertrauen in sieben Tagen
Mission Statement
Das Robbins Power Prinzip
Ich will bleiben. Aber wie
Menschen sind Idioten und ich-kanns beweisen
Flow
Verantwortung tragen
jetzt reichts mir aber!
Liebe lieber einzigartig
Atemschulung
Flow im Beruf
Mach Deinen Job
Warum Tränen salzig schmecken
Paare im Zeitstress
Der längere Atem
Alles kein Problem
Nie mehr müde
Freu Dich des Lebens!
Mentales Erfolgstraining
115 Ideen für ein besseres Leben
Einzigartig
Motivation
Megatrends
Die Wissenschaft des reichwerdens
Persönlichkeitsentwicklung
Die hohe Kunst Kontakte zu knüpfen
Sie können haben was Sie wollen!
Ich denke also spinn ich
Sprachenlernen leichtgemacht
zum Erfolg geboren
Freunde finden im 21. Jahrhundert
Erfolgreich durch Fokus und Konzentration
Die Gesetze des Denkens und Glaubens
Der Mensch Irrläufer der Evolution
Positives Denken
Erfolgsfaktor gesunder Stolz
Buy Ology
Lass mal alles aus
Ein Kurs in Selbstvertrauen
Wahre Liebe im Alltag
Erfolgsfaktor Selbstbewußtsein
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
Lebe mit Herz und Seele
Das-Lola-Prinzip
Hilfe, ich bin zu nett
keine Zeit und trotzdem Fit
Create your self
Shaolin
Das große Buch der guten Gedanken
Die dynamischen Gesetze des Reichtums
Kopf schlägt Potenzial
Eigenlob stimmt
Hilfe bei Scheidung und Trennungt
Motivaction
Glück kommt selten allein
Selbst-Sabotage
Entdecken Sie Ihre verborgenen Kräfte
Perfektes Zeitmanagement in 7 Tagen
Fit ohne Geräte
Die Regeln des Lebens
Wer bist Du und was willst du
Selbstbild
Mindfuck das Coaching
Finanzielle Freiheit
Asshole
Warum wir lieben
Fuck it!
111 Motivationstipps für persönliche Höchstleistungen
Denken Sie neu
Du bist Genug
Das Autogene Training
Ängste überwinden
Hätte ich das mal früher gewusst!
Willst du normal sein oder glücklich?
Die Angst vor Erfolg
Die Geheimnisse inneren und äußeren Reichtums
Selbstmanagement
Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen
Das Geheimnis der Treue
Tipping Point
Lob der Disziplin
Denken Sie Gross
Du musst nicht von allen gemocht werden
Ich mach Dich Selbstbewusst
20 Minuten Pause
Nicht so schüchtern!
Alltag im Griff
Die Entscheidung liegt bei Dir
Der Selbstheilungscode
Das merk ich mir!
Die Macht der Gewohnheit
Mach mich glücklich
Kopf schlägt Kapital
Lass Los, was dir Sorgen macht
Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls
Elan, Erfolg und Energie
Ab heute krängt mich niemand mehr
Die nächste Billion
Kontakt finden
Die Regeln der Arbeit
Selbstvertrauen gewinnen
Die sieben Irrtümer der Männer
Ganzheitliches Augentraining
Glück & Erfolg sind Kopfsache
Die sieben Wege zur Effektivität
Reichtum, den Du mit Geld nicht kaufen kannst
Tu was dir gefällt
Wenn Sie wüssten, was Sie können
Die Kunst Menschen für sich zu gewinnen
Lebe leicht und frei...
Entschleunigung im Alltag
Die Kunst des Gedankenlesens
Ich krieg Dich
Mentale Stärke
Nein
Sehen - Ganzheitliches Augentraining
Meditation
MindStore
das Mentalprogramm
Ich mach Dich glücklich
Werte wirken Wunder
Ich will Dir trauen. Aber wie
Gesund am Computer
Macht was Ihr liebt!
Der Weg zum Wesentlichen
Weck den Sieger in Dir
Einfach und effektiv Grübeln stoppen
Vertrauen zu sich selbst gewinnen
Über die Kunst, alleine zu sein
Nur nicht so schüchtern
Jahresplan
Partner gesucht
Hört auf zu arbeiten!
Warum wir lieben...
Die Ruhe in Person
Die Wissenschaft des Bewußtseins
Meine Ziele meine Ausreden und ich
Das Lotusblütenprinzip
Vom Wunsch zur Wirklichkeit
Mindfuck Love
Egal wie scheisse die Lage ist, es gibt einen Ausweg
Endlich mehr Selbstwertgefühl
Stärke
Leben Lieben Lernen
Ich kann das
Ohne Geräte
Wie Lernen gelingt
Flirten
Asthma einfach wegatmen
Die Kraft der Motivation
Generation Beziehungsunfähig
Wenn morgen mein letzter Tag wär
Fight for Yourself
Das Geheimnis des perfekten Tages
Körperhaltung
Wie man Freunde gewinnt
Wie Sie Ihre Arbeit schaffen
Selbstdarstellung und Selfmarketing
Motiviere Dich selbst und die anderen!
Eine Minute für mich
Die Kunst, seine Berufung zu finden
Selbstvertrauen
Besser Denken - Besser Leben
Warum Gedanken stärker sind als Medizin
Die Macht der Disziplin
Pessimisten küsst man nicht
Der Luxus des einfachen Lebens
Das Schlachtfeld der Gedanken
Paartherapie für zu Hause
Forever Clever
Gehirnflüsterer
So stärken Sie Ihr Selbstbewußtsein
Der Weg des wahren Mannes
simplify your life
Mini-Trampolin
Die Regeln des Managements
Halt den Mund hör auf zu heulen und lebe endlich
Auf einen Kaffee mit mir selbst
Schüchternheit überwinden
Und ich schaffe es doch!
Die Kraft positiven Denkens
Das Buch für Schüchterne
Das Gehirn ein Unfall der Natur
Wenn ein Satz dein Leben verändert
The True You - Selbstdisziplin lernen
Die 16 Lebensmotive
Zeitmanagement für Faule
Unbox your Relationship!
Leise Menschen - starke Wirkung
Alles reine Kopf Sache
Lebe deinen Traum
Das Geheimnis des Erfolgs
Mit Freude leben
Meine Reise zu mir selbst
Der unsichtbare Einfluss Deines inneren Kindes
das Stress weg Buch
30 Minuten für optimale Selbstorganisation
Keine Ausreden
Die bessere Hälfte
Kleiner Seelenklempner
Schnelles Denken, langsames Denken
Zeit ist Leben - Leben ist Zeit
Emotionale Inelligenz
Selbstbestimmtes Lernen
Die Leber wächst mit ihren Aufgaben
Freunde finden und behalten
Stell Dir vor
Nicht auf meine Kosten
Konzentrative Entspannungstherapie
Selbstliebe
Das neue Stroh im Kopf
starkes Mindset
Worauf wartest du noch
Aufwärts zum Erfolg
Superpower Atmung
Progressive Muskelentspannung
Wer sich viel zutraut wird viel leisten
Vergiss deine Brille
Ein neues Leben in sieben Tagen
Die Möwe Jonathan
Trau dich-es ist dein Leben
Alles Kopfsache
Mind Power
Networking
Zeitmanagement
Die Macht der Motivation
Mut zum Glücklichsein DVD Seminar
Bewertung
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Fazit:
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