Vitamine, Mineralstoffe und Basen kritisch unter der Lupe.
Was braucht mein Körper wirklich?
Mikronährstoffe sinnvoll kombinieren
![](https://ws76.de/wp-content/uploads/2018/12/Mikronährstoffe-sinvoll-kombinieren.jpg)
Buchinformationen:
- Matthias Bastigkeit
- Seiten: 280
- ISBN: 9783851759587
- 2012 maudrich Verlag
Umschlagtext:
- Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – was braucht mein Körper wirklich?
- Woher weiß ich, welche Menge sinnvoll ist und wie ich sie zuführen kann?
- Was darf kombiniert werden und was nicht?
- Wann ist eine Basentherapie sinnvoll?
- Welche Nährstoffe benötige ich etwa bei Diabetes?
Matthias Bastigkeit zeigt auf, was Mikronährstoffe bewirken und räumt dabei auch mit Mythen auf. Er beleuchtet mögliche Wechselwirkungen, Synergieeffekte und zeigt, wie Betroffene ihre Krankheitsbehandlung mit Mikronährstoffen und einer Basentherapie gezielt unterstützen können. Ein praktischer Leitfaden für den gesunden Alltag und hilfreicher Ratgeber bei Erkrankungen von Kopfschmerz bis Rheuma.
![Fit durch Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4de5ae77df0ceabe32443a3cfb9da675.jpg)
Fit durch Vitamine
![Körpereigene Drogen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_badc1f2c5f21567f6e0277c539fbb518.jpg)
Körpereigene Drogen
![Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_f36fd1eeef6c5962ec77a1dcfb594c83.jpg)
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
![Der Gen-Code](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_c0bbe52b5a7928c39c82195d7042f1a2.jpg)
Der Gen-Code
![Essen lernen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_19595ef37353b39440bacc78d24f513f.jpg)
Essen lernen
![Mikronährstoffe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_0fcadb7c6bcdcf68bfba096584899ff4.jpg)
Mikronährstoffe
![Die Ernährungslüge](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_f8d2adacbe4518e64ea9d10f6554d6a9.jpg)
Die Ernährungslüge
![Mikronährstoff-Coach](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4fe23b177c9e0bc419556299cbe99563.jpg)
Mikronährstoff-Coach
![Vitamine Mineralien und Co](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_f66f7454792f2646278321eb96dac947.jpg)
Vitamine Mineralien und Co
![Neugeboren durch Biostoffe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_1ff5ad91ef78b43a7ada6863e28ea941.jpg)
Neugeboren durch Biostoffe
![Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_8aa37e5c99cf69997a3787db9aff4916.jpg)
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
![Wie mache ich mich als Ernährungsberater selbständig](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_cc54673405acfdf17857c48fca27d687.jpg)
Wie mache ich mich als Ernährungsberater selbständig
![Nahrungsergänzung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_9350ea02cfedf9f1ef33a644cc0e6933.jpg)
Nahrungsergänzung
![neue Wunder der Heilung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_9c7d187bacbc4f0ce680481c9a6dd7bc.jpg)
neue Wunder der Heilung
![Fit durch gesunde Ernährung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a5abbbf6f53211a2c1d8c884498fe8aa.jpg)
Fit durch gesunde Ernährung
![Mikronährstoffe sinvoll kombinieren](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_e754a0cc05106ea41458f05d3ae080cd.jpg)
Mikronährstoffe sinvoll kombinieren
![Boeses Gemüse](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_68244d9ba99f43ba1375c9bd72acc7bf.jpg)
Boeses Gemüse
![Don t Go Veggie](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4bff8fa43cbdf8eac9128f0b58948191.jpg)
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![Wieso macht die Tomate dick](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_5991c8908a982e840549c2de7fd21d8b.jpg)
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![Mit Nahrungsmitteln Zucker reduzieren](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a6dcea806a6c479cdc487c1addde588e.jpg)
Mit Nahrungsmitteln Zucker reduzieren
![Vitamine die bessere Medizin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_ca9dd7b39411b189347c15b724166c63.jpg)
Vitamine die bessere Medizin
![Nahrungsergänzungsmittel - das Buch für eine ausgewogene Ernährung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_875112f1a9b7016ce14ead83a3ac26ef.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel - das Buch für eine ausgewogene Ernährung
![Was der Körper wirklich braucht](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_02bb97ac7644c91e56bd102e3aea1690.jpg)
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![Trink Wasser und bleib gesund](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a328ae91736e77ff495d16e8e28988cc.jpg)
Trink Wasser und bleib gesund
![Heißhunger ist gesund](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_54045acbf6762f2883fa97fadfd2d925.jpg)
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![Das Geheimnis der erotischen Intelligenz](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_dae00e0e3b94e1cedccf5c96fdb52482.jpg)
Das Geheimnis der erotischen Intelligenz
![Blut](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_1d7411e4653fbc09b0eff918f861cbd1.jpg)
Blut
![Das große Buch der Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_c37291e0b14cd313d2fc02b0021ebd2c.jpg)
Das große Buch der Vitamine
![Das Geheimnis der Gesundheit](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4b78ad1655f511c337940184d74dba02.jpg)
Das Geheimnis der Gesundheit
![Vitamine Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_7a4cd418844702108857de3b8b09b3de.jpg)
Vitamine Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
![die neue Vitamin-Bibel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_273e6d0d6e0b8a3c87732e6226d104f7.jpg)
die neue Vitamin-Bibel
![Jeder kann gesund sein](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_94aef6aefe262b1bf2fd13110f0d3a84.jpg)
Jeder kann gesund sein
![GU Kompaß Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_3b7e34543a2e57457e7a2c3e4749d8fe.jpg)
GU Kompaß Vitamine
![Nahrungsergänzungsmittel Praxisbuch](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_5ad6ec6ebd8540bd33e50bf349f46517.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel Praxisbuch
![Vitamine & Co](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_24fb7eca3f56a5d94d2730c399b33318.jpg)
Vitamine & Co
![Vitamine Vitamine!](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_59187a66c7a5ec68ba6a2ffa1eb67622.jpg)
Vitamine Vitamine!
![Nahrungsergänzungsmittel- eine Orientierungshilfe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_470f5219ccd81a0d85c07fa107dc22b5.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel- eine Orientierungshilfe
![warum macht die Nudel dumm?](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_2ac8a14e7e35aa0c59280a226ea7fbdd.jpg)
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![Handbuch Nährstoffe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_3ceb15e17c253b376d66ba937a473cc4.jpg)
Handbuch Nährstoffe
![So schützen Sie Ihre Gesundheit](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4e85175d158eb3c57dce8dd9c6e7f473.jpg)
So schützen Sie Ihre Gesundheit
![Vitamine und Nahrungsergänzung für Anfänger](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_2ab10f40dc9fd2a1809b8a943dc07726.jpg)
Vitamine und Nahrungsergänzung für Anfänger
![Ernährungslehre](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_0ab4c5820004b13b9cc0fe1d5bbf15a2.jpg)
Ernährungslehre
![Ist das gesund oder kann das weg](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_604694b9df580c7bd21b7d548f18e692.jpg)
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![Das Vitamin-Programm](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_d7c27f82f4a8a1b7f1e6472f09541c8f.jpg)
Das Vitamin-Programm
![Alles über Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_d11b78b0a9d9fd49ca1673f53e0aa4c6.jpg)
Alles über Vitamine
![Der Ernährungskompass](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_31a1e01addfb1a70cd69146075251d3c.jpg)
Der Ernährungskompass
![Vitamine, Spurenelemente und Minerale](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_666520b8f92e7dc31be69000d32d72bc.jpg)
Vitamine, Spurenelemente und Minerale
![Handbuch Nahrungsergänzung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_116beba605c6de05c7359b6c0f6d2538.jpg)
Handbuch Nahrungsergänzung
![Nahrungsergänzungsmittel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_96a08b815ce959f8f4ae5e1ab461ca8f.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel
![Somatische Intelligenz](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_314423dbc3b13591209024da3bc248bd.jpg)
Somatische Intelligenz
![Sonnenschein für die Zelle](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_0c3b209d1aafd2fdbd4a28fba45db8ed.jpg)
Sonnenschein für die Zelle
![Vitaminschock](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4f67481b1b620e67f5511b33ac534cc7.jpg)
Vitaminschock
![Frohmedizin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_983f20c05ac3e94f9d2ac8d65312e180.jpg)
Frohmedizin
![Prost Mahlzeit!](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_135f3deb587432e0a979418a65b71940.jpg)
Prost Mahlzeit!
![Obst und Gemüse als Medizin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_38577620f4ce703146204b0058b4882f.jpg)
Obst und Gemüse als Medizin
![Risikofaktor Vitaminmangel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_dbb482a47666e076a9ccfe6812b5aed5.jpg)
Risikofaktor Vitaminmangel
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![Ihr persönliches Vitamin-Profil](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_d07b624b6eeadc65a49ce5eccf9803c0.jpg)
Ihr persönliches Vitamin-Profil
![Strategien der Selbstheilung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_5df3eb9670d98d678b38ee48389688a5.jpg)
Strategien der Selbstheilung
![Mir geht es gut](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a6d7483fb354dc5a42d15131be8c1381.jpg)
Mir geht es gut
![Bio Selen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4df0f925fd7fe75afe30252743a1a016.jpg)
Bio Selen
![Warum kennen Tiere keinen Herzinfarkt](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_e39e14b9eb590a6ae73fcef9c654aad8.jpg)
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![Mineralien das Erfolgsprogramm](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_edd148c37930b3701b6262584faedde9.jpg)
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Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
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![Vitamin-Lexikon](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_073d1585ed5efb5112a7d536c66df9f7.jpg)
Vitamin-Lexikon
![die Aminorevolution](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_55945e7bbfb1757fd1cc9c03bd723235.jpg)
die Aminorevolution
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