Sinnvoll oder doch absoluter Unsinn?
Nahrungsergänzung
![](https://ws76.de/wp-content/uploads/2022/09/Nahrungsergaenzung.jpg)
Buchinformationen:
- Dennis Axfeld
- Seiten: 127
- ISBN: 9781071495797
- 2019 Dennis Axfeld
Umschlagtext:
Die Nahrungsergänzung gewinnt in der heutigen Zeit immer mehr an Bedeutung, da die gesamte Thematik der Vitamine immer besser erforscht und verstanden wird. Man weiß, welche Mangelsymptome bei einzelnen Vitaminen auftreten können welche Mengen man von einem Vitamin für eine gesunde Versorgung täglich braucht und sogar welche Folgen bei einer Vitamin-Überdosierung auftreten können.
Trotzdem gibt es nicht nur Befürworter von Nahrungsergänzungsmitteln, sondern auch einige Skeptiker und Gegner. Die Debatte um den Sinn bzw. Unsinn der Nahrungsergänzung ist also auch noch heute in vollem Gang und scheint auch in einiger Zeit noch nicht zu Ende zu gehen.
Doch sollte man Nahrungsergänzungsmittel in seinen Alltag integrieren und wenn ja, warum und wie? Und für wen sind Ergänzungsmittel eigentlich geeignet und für wen nicht? Dieser Frage widmen wir uns in diesem Buch und bewerten dabei immer alle Fakten neutral.
![Fit durch gesunde Ernährung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a5abbbf6f53211a2c1d8c884498fe8aa.jpg)
Fit durch gesunde Ernährung
![Handbuch Nahrungsergänzung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_116beba605c6de05c7359b6c0f6d2538.jpg)
Handbuch Nahrungsergänzung
![Essen lernen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_19595ef37353b39440bacc78d24f513f.jpg)
Essen lernen
![Vitaminschock](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4f67481b1b620e67f5511b33ac534cc7.jpg)
Vitaminschock
![Obst und Gemüse als Medizin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_38577620f4ce703146204b0058b4882f.jpg)
Obst und Gemüse als Medizin
![Das Vitamin-Programm](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_d7c27f82f4a8a1b7f1e6472f09541c8f.jpg)
Das Vitamin-Programm
![Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_aca351cdc6e0e072cfd7d31e445c897c.jpg)
Vitamine
![Mineralien das Erfolgsprogramm](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_edd148c37930b3701b6262584faedde9.jpg)
Mineralien das Erfolgsprogramm
![Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_8aa37e5c99cf69997a3787db9aff4916.jpg)
Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente
![Bio Selen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4df0f925fd7fe75afe30252743a1a016.jpg)
Bio Selen
![Gesundheit aus Dosen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_b8cd8a276a7c0d4022a720bfaf0ae3fa.jpg)
Gesundheit aus Dosen
![Nahrungsergänzungsmittel Praxisbuch](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_5ad6ec6ebd8540bd33e50bf349f46517.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel Praxisbuch
![Heißhunger ist gesund](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_54045acbf6762f2883fa97fadfd2d925.jpg)
Heißhunger ist gesund
![Beta-Carotin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_420508ca29adf6e09b4e130d799c9918.jpg)
Beta-Carotin
![Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_8dbc926d7ec3adb2dda64e2994ddcc08.jpg)
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
![Nahrungsergänzungsmittel- eine Orientierungshilfe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_470f5219ccd81a0d85c07fa107dc22b5.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel- eine Orientierungshilfe
![Mir geht es gut](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a6d7483fb354dc5a42d15131be8c1381.jpg)
Mir geht es gut
![Fit durch Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4de5ae77df0ceabe32443a3cfb9da675.jpg)
Fit durch Vitamine
![Risikofaktor Vitaminmangel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_dbb482a47666e076a9ccfe6812b5aed5.jpg)
Risikofaktor Vitaminmangel
![Die Vitamin Bibel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_21bdedf28c9986b657837ffb7de7c3c1.jpg)
Die Vitamin Bibel
![Vitamine Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_7a4cd418844702108857de3b8b09b3de.jpg)
Vitamine Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
![Der Ernährungskompass](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_31a1e01addfb1a70cd69146075251d3c.jpg)
Der Ernährungskompass
![Strategien der Selbstheilung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_5df3eb9670d98d678b38ee48389688a5.jpg)
Strategien der Selbstheilung
![Vitamin-Lexikon](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_073d1585ed5efb5112a7d536c66df9f7.jpg)
Vitamin-Lexikon
![Warum kennen Tiere keinen Herzinfarkt](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_e39e14b9eb590a6ae73fcef9c654aad8.jpg)
Warum kennen Tiere keinen Herzinfarkt
![Ist das gesund oder kann das weg](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_604694b9df580c7bd21b7d548f18e692.jpg)
Ist das gesund oder kann das weg
![Was der Körper wirklich braucht](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_02bb97ac7644c91e56bd102e3aea1690.jpg)
Was der Körper wirklich braucht
![Handbuch Nährstoffe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_3ceb15e17c253b376d66ba937a473cc4.jpg)
Handbuch Nährstoffe
![Nahrungsergänzung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_9350ea02cfedf9f1ef33a644cc0e6933.jpg)
Nahrungsergänzung
![Mit Nahrungsmitteln Zucker reduzieren](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a6dcea806a6c479cdc487c1addde588e.jpg)
Mit Nahrungsmitteln Zucker reduzieren
![Trink Wasser und bleib gesund](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_a328ae91736e77ff495d16e8e28988cc.jpg)
Trink Wasser und bleib gesund
![Das Geheimnis der erotischen Intelligenz](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_dae00e0e3b94e1cedccf5c96fdb52482.jpg)
Das Geheimnis der erotischen Intelligenz
![warum macht die Nudel dumm?](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_2ac8a14e7e35aa0c59280a226ea7fbdd.jpg)
warum macht die Nudel dumm?
![Vitamine Vitamine!](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_59187a66c7a5ec68ba6a2ffa1eb67622.jpg)
Vitamine Vitamine!
![Alles über Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_d11b78b0a9d9fd49ca1673f53e0aa4c6.jpg)
Alles über Vitamine
![Vitamine, Spurenelemente und Minerale](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_666520b8f92e7dc31be69000d32d72bc.jpg)
Vitamine, Spurenelemente und Minerale
![Ernährungslehre](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_0ab4c5820004b13b9cc0fe1d5bbf15a2.jpg)
Ernährungslehre
![Jeder kann gesund sein](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_94aef6aefe262b1bf2fd13110f0d3a84.jpg)
Jeder kann gesund sein
![Das Geheimnis der Gesundheit](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4b78ad1655f511c337940184d74dba02.jpg)
Das Geheimnis der Gesundheit
![Mikronährstoffe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_0fcadb7c6bcdcf68bfba096584899ff4.jpg)
Mikronährstoffe
![Somatische Intelligenz](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_314423dbc3b13591209024da3bc248bd.jpg)
Somatische Intelligenz
![Don t Go Veggie](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4bff8fa43cbdf8eac9128f0b58948191.jpg)
Don t Go Veggie
![Sonnenschein für die Zelle](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_0c3b209d1aafd2fdbd4a28fba45db8ed.jpg)
Sonnenschein für die Zelle
![die Aminorevolution](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_55945e7bbfb1757fd1cc9c03bd723235.jpg)
die Aminorevolution
![Das große Buch der Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_c37291e0b14cd313d2fc02b0021ebd2c.jpg)
Das große Buch der Vitamine
![Frohmedizin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_983f20c05ac3e94f9d2ac8d65312e180.jpg)
Frohmedizin
![Nahrungsergänzungsmittel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_96a08b815ce959f8f4ae5e1ab461ca8f.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel
![Mikronährstoffe sinvoll kombinieren](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_e754a0cc05106ea41458f05d3ae080cd.jpg)
Mikronährstoffe sinvoll kombinieren
![Neugeboren durch Biostoffe](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_1ff5ad91ef78b43a7ada6863e28ea941.jpg)
Neugeboren durch Biostoffe
![Vitamine und Nahrungsergänzung für Anfänger](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_2ab10f40dc9fd2a1809b8a943dc07726.jpg)
Vitamine und Nahrungsergänzung für Anfänger
![Blut](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_1d7411e4653fbc09b0eff918f861cbd1.jpg)
Blut
![Vitamine die bessere Medizin](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_ca9dd7b39411b189347c15b724166c63.jpg)
Vitamine die bessere Medizin
![Wieso macht die Tomate dick](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_5991c8908a982e840549c2de7fd21d8b.jpg)
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![Nahrungsergänzungsmittel - das Buch für eine ausgewogene Ernährung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_875112f1a9b7016ce14ead83a3ac26ef.jpg)
Nahrungsergänzungsmittel - das Buch für eine ausgewogene Ernährung
![Wie mache ich mich als Ernährungsberater selbständig](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_cc54673405acfdf17857c48fca27d687.jpg)
Wie mache ich mich als Ernährungsberater selbständig
![Vitamine Mineralien und Co](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_f66f7454792f2646278321eb96dac947.jpg)
Vitamine Mineralien und Co
![Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_f36fd1eeef6c5962ec77a1dcfb594c83.jpg)
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
![Die Ernährungslüge](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_f8d2adacbe4518e64ea9d10f6554d6a9.jpg)
Die Ernährungslüge
![So schützen Sie Ihre Gesundheit](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4e85175d158eb3c57dce8dd9c6e7f473.jpg)
So schützen Sie Ihre Gesundheit
![die neue Vitamin-Bibel](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_273e6d0d6e0b8a3c87732e6226d104f7.jpg)
die neue Vitamin-Bibel
![Vitamine & Co](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_24fb7eca3f56a5d94d2730c399b33318.jpg)
Vitamine & Co
![Boeses Gemüse](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_68244d9ba99f43ba1375c9bd72acc7bf.jpg)
Boeses Gemüse
![Ihr persönliches Vitamin-Profil](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_d07b624b6eeadc65a49ce5eccf9803c0.jpg)
Ihr persönliches Vitamin-Profil
![Körpereigene Drogen](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_badc1f2c5f21567f6e0277c539fbb518.jpg)
Körpereigene Drogen
![Mikronährstoff-Coach](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_4fe23b177c9e0bc419556299cbe99563.jpg)
Mikronährstoff-Coach
![GU Kompaß Vitamine](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_3b7e34543a2e57457e7a2c3e4749d8fe.jpg)
GU Kompaß Vitamine
![neue Wunder der Heilung](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_9c7d187bacbc4f0ce680481c9a6dd7bc.jpg)
neue Wunder der Heilung
![Prost Mahlzeit!](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_135f3deb587432e0a979418a65b71940.jpg)
Prost Mahlzeit!
![Der Gen-Code](http://ws76.de/wp-content/uploads/ewpt_cache/100x120_79_1_c_FFFFFF_c0bbe52b5a7928c39c82195d7042f1a2.jpg)
Der Gen-Code
Bewertung
Gesamt
0/5
Informationsgehalt
0/5
Lesbarkeit
0/5
Erwartung erfüllt
0/5
Buchlänge
0/5
Nutzen
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