Wie wir wieder in den Flow des Lebens kommen
Blockaden lösen
Buchinformationen:
- Karsten Richter
- Nataly Bleuel
- Seiten: 269
- ISBN: 9783499012075
- 2024 Rowohlt
Umschlagtext:
MIT EMBODIMENT KÖRPER UND SEELE IN EINKLANG BRINGEN
Blockaden – körperliche und seelische – hängen meist zusammen, doch in der Wissenschaft gibt es dazu erstaunlich wenig gesicherte Erkenntnisse, obwohl wir sie doch so deutlich spüren: im Kreuz, im Knie, beim Atmen, in der Beziehung, beim Sex, im Kopf. Blockaden betreffen den Körper und die Wahrnehmung, das Fühlen und Denken. In seiner Praxis begegnen Karsten Richter täglich Menschen, die meist gar nicht sagen können, was eigentlich zuerst da war: die psychische oder die körperliche Blockade. In diesem Buch erklärt er gemeinsam mit Nataly Bleuel: Was sind Blockaden? Wie entstehen sie? Und wie können wir sie lösen und Körper und Kopf zu Selbstheilung, Resilienz und Flow verhelfen?
«Der Mensch besteht nicht nur aus Knochen, Muskeln und Faszien. Sondern auch aus Nerven, die weh- und wohltun; einer Immunkraft, die ihn stark oder schwach macht; Hormonen, die Stimmungen erzeugen; und aus Gefühlen, die sich aus dem Körper in den Kopf zu bewegen scheinen. Und weil die Osteopathie den ganzen Menschen behandelt, befasst sie sich nicht nur mit Bandscheibenvorfällen oder Meniskusbeschwerden, sondern auch mit Tinnitus oder Asthma, Unterleibsbeschwerden und Burn-out, mit Fatigue, Depressionen und neuerdings Post-Covid. Deswegen kann ein Blockaden-Experte mit seinen Händen, seiner Zeit und seiner Zuwendung nicht nur etwas im Körper bewirken. Sondern auch im Kopf.»
KARSTEN RICHTER ist Osteopath, Physiotherapeut und Heilpraktiker, hat ein Diplom in Osteopathie sowie einen Master of Science und ist ausgebildet in Chinesischer Medizin. Er betreibt eine Praxis für Osteopathie, Physiotherapie und Naturheilkunde in Berlin. Und er ist Dozent am Sutherland College und an der Schule für Osteopathie in Berlin sowie am Littlejohn College in Hannover und dem European College in Hamburg.
NATALY BLEUEL schreibt als vielfach ausgezeichnete Wissenschaftsjournalistin und Reporterin für DIE ZEIT, GEO, die SÜDDEUTSCHE ZEITUNG u.a. und Bücher über den Menschen in der Medizin, beispielsweise über Hormone, Transplantationen und Körpertherapien. Darüber hinaus macht sie Biografiearbeit und therapeutisches Schreiben mit Menschen in Not und nach Traumata.
Selbstliebe
Lebe mit Herz und Seele
Nie mehr müde
Entdecken Sie Ihre verborgenen Kräfte
Es geht mir gut und andere Lügen
Macht was Ihr liebt!
Die Macht der Disziplin
Paare im Zeitstress
Hände hoch! Unterhalt!
Alles kein Problem
Flirten
Fuck it!
Die 16 Lebensmotive
Reichtum, den Du mit Geld nicht kaufen kannst
Willst du normal sein oder glücklich?
Die Angst vor Erfolg
Mentale Stärke
Die Kraft der Motivation
Menschen sind Idioten und ich-kanns beweisen
Ab heute krängt mich niemand mehr
Selbstdarstellung und Selfmarketing
Lass Dir nicht alles gefallen
The True You - Selbstdisziplin lernen
8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte
Wahre Liebe im Alltag
Die Kunst, seine Berufung zu finden
Freu Dich des Lebens!
Endlich mehr Selbstwertgefühl
Mini-Trampolin
Das Schlachtfeld der Gedanken
Vergiss deine Brille
Mind Power
Kopf schlägt Kapital
Der geile Scheiss vom Glücklichsein
Ganzheitliches Augentraining
1001 Wege zur Motivationssteigerung
zum Erfolg geboren
Konzentrative Entspannungstherapie
Kontakt finden
Lebe deinen Traum
Wie Sie Ihre Arbeit schaffen
Das Autogene Training
Grenzen setzen und nein sgenfür Harmoniesüchtige
Mit Freude leben
Sehen - Ganzheitliches Augentraining
Der Mönch. der seinen Ferrari verkaufte
Die 100 Schritte zum Glücklichsein
Ich denke, also bin ich mir im Weg
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Über sich hinauswachsen
Der geile Scheiss vom Glücklichsein - Mein Buch. Mein Leben
Alles Kopfsache
Kleiner Seelenklempner
Die Regeln der Arbeit
Keine Liebe ohne Lüge
Forever Clever
Nur nicht so schüchtern
Mission Statement
Motiviere Dich selbst und die anderen!
Selbstvertrauen gewinnen
Positives Denken
Mach Deinen Job
Eine Minute für mich
Besser Denken - Besser Leben
Du bist Genug
Die Möwe Jonathan
Die Ruhe in Person
Persönlichkeitsentwicklung
Die Geheimnisse inneren und äußeren Reichtums
Das Robbins Power Prinzip
Lass mal alles aus
Besser Grübeln
Warum wir lieben...
Werte wirken Wunder
Selbstmanagement
Nicht auf meine Kosten
Die sieben Wege zur Effektivität
starkes Mindset
Lebe leicht und frei...
Der Selbstheilungscode
wo ein fuck it, da ein Weg
Erfolgsfaktor Selbstbewußtsein
Wer bist Du und was willst du
Freunde finden im 21. Jahrhundert
Lob der Disziplin
Egal wie scheisse die Lage ist, es gibt einen Ausweg
Warum Tränen salzig schmecken
Die Wissenschaft des Bewußtseins
Ich mach Dich glücklich
das Mentalprogramm
Liebe lieber einzigartig
Nein
Der Schlüssel zum Unterbewusstsein
Läuft schon
Kopf schlägt Potenzial
Meine Ziele meine Ausreden und ich
Fight for Yourself
Aufwärts zum Erfolg
Tu was dir gefällt
Das Geheimnis des Erfolgs
Ängste überwinden
Mach mich glücklich
Emotionale Inelligenz
Sie können haben was Sie wollen!
Wie Lernen gelingt
Die Entscheidung liegt bei Dir
Ein Kurs in Selbstvertrauen
Verantwortung tragen
Eigenlob stimmt
Psychotherapie für zu Hause
Der Luxus des einfachen Lebens
Asthma einfach wegatmen
Hilfe bei Scheidung und Trennungt
Ich kann das
Die Kunst Menschen für sich zu gewinnen
Die hohe Kunst Kontakte zu knüpfen
Ich will bleiben. Aber wie
Die Leber wächst mit ihren Aufgaben
Radikal Ehrlich
Sprachenlernen leichtgemacht
Die Kunst des Gedankenlesens
Ein neues Ich
Meditation
Mindfuck das Coaching
Das Gehirn ein Unfall der Natur
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Gesund am Computer
Entschleunigung im Alltag
Die Gesetze des Denkens und Glaubens
Einfach und effektiv Grübeln stoppen
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Pessimisten küsst man nicht
Flow
Perfektes Zeitmanagement in 7 Tagen
Atemschulung
Glück & Erfolg sind Kopfsache
Der unsichtbare Einfluss Deines inneren Kindes
Erfolgreich durch Fokus und Konzentration
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das Stress weg Buch
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Stroh im Kopf
Wie wir aufblühen
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115 Ideen für ein besseres Leben
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5 Dinge die Sterbende am meisten bereuen
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20 Minuten Pause
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Mindfuck
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Leben Lieben Lernen
Wenn Sie wüssten, was Sie können
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Die Kunst der Improvisation
Die Regeln des Lebens
Der Weg des wahren Mannes
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Der Mensch Irrläufer der Evolution
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Selbst-Sabotage
Körperhaltung
Die Wissenschaft des reichwerdens
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Finanzielle Freiheit
Ich mach Dich Selbstbewusst
Jahresplan
Die wichtigste regel für ein Selbstbestimmtes Leben
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