Wie Positive Psychologie, Achtsamkeit und innere Gelassenheit zu Mentaler Stärke führen – Ganzheitliche Strategie für Selbstverwirklichung und Klarheit in unsicheren Zeit
Der Resilienz - Kompass
Buchinformationen:
- Dr. med Ingfried Hopert
- Seiten: 257
- ISBN: 9798345965832
- 2024 Dr. med Ingfried Hopert
Umschlagtext:
Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert oder ausgelaugt? „Der Resilienz Kompass” begleitet Sie auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und mentaler Stärke. Mit praktischen Übungen, inspirierenden Gedanken und einem ganzheitlichen Ansatz lädt dieses Buch Sie ein, den hektischen Alltag zu entschleunigen und eine stabile Balance zu finden. Entdecken Sie, wie Sie durch Resilienz nicht nur Herausforderungen meistern, sondern ein Leben voller Klarheit, Selbstvertrauen und nachhaltigem Wohlbefinden führen können.
Über den Autor:
Dr. med. Ingfried Hobert ist Arzt für Ganzheitsmedizin, Ethnomediziner, Speaker und Gründer der Ethnomed Akademie für visionäre Medizin. Seit über 40 Jahren verbindet er Schulmedizin, Naturheilkunde und das traditionelle Heilwissen aus über 45 Ländern zu einem einzigartigen, ganzheitlichen Therapiekonzept.
Als Pionier auf dem Gebiet der Ethnomedizin und Autor zahlreicher Gesundheitsratgeber
inspiriert er Menschen weltweit, die Weisheit verschiedener Heiltraditionen für ein gesundes, kraftvolles und sinnerfülltes Leben zu nutzen. Dr. Hobert versteht sich als Brückenbauer und Vermittler, der die besten Ansätze moderner und traditioneller Medizin zusammenführt.
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